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Back Injury Prevention Agriculture – SS16012AS (9 min.) SPANISH

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1
Las vértebras es otro nombre para los huesos que forman su espina dorsal.
2
Los discos en su espina ayudan a absorber impactos.
3
5. El doblar su espalda reduce la presión puesta sobre sus discos.
4
¿Quién representa el factor más importante en cualquier levantamiento seguro o cualquier programa de prevención de lesiones a la espalda?
5
Su objetivo principal cuando levanta cualquier cosa debe ser ____________________.
6
El dolor de la espalda es usualmente el resultado de un levantamiento seguro o de una acción insegura.
7
Para reducir el estrés puesto sobre su espalda durante un levantamiento, usted debe _______________?